Reportajes

Salir de fiesta con los amigos y divertirse es una práctica positiva que nos hace desconectar y liberar estrés. Aunque si abusamos, como todo exceso, puede repercutir de forma negativa en nuestra salud.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
08/02/16 12:54
Categoría:
Vida y Hábitos Saludables

¿Te gustaría tener un vientre plano pero por mucho que lo intentas no lo consigues? Quizás deberías revisar si los métodos que estás empleando son realmente los adecuados. Te contamos algunos errores que puedes estar cometiendo al  intentar tener un abdomen liso.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
02/02/16 16:20
Categoría:
Divulgación

Muchas veces nos toca pasar por momentos difíciles, pero no podemos dejarnos llevar por la tristeza y el abatimiento durante mucho tiempo. Aunque dependiendo de cada persona y situación a cada uno le servirá una cosa, tener en cuenta estas recomendaciones va a ser un gran paso para empezar a salir adelante.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
26/01/16 12:57
Categoría:
Divulgación

Es principio de año y toca hacer la lista de propósitos a cumplir en este 2016. Si uno de ellos es cuidar más tu salud y empezar a hacer ejercicio, debes hacerlo de la forma  adecuada. Toma nota de estos sencillos consejos para empezar tu andadura deportiva y que ésta llegue a buen puerto.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
25/01/16 17:34
Categoría:
Vida y Hábitos Saludables

El buen estado de nuestras defensas es fundamental para sobrellevar las gripes y resfriados que suelen aparecer en los meses de frío.  Lo ideal es prepararse antes para evitar las posibles infecciones, pero si no hemos sido previsores podemos reforzar nuestro sistema inmunitario aportando al organismo los nutrientes adecuados.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
19/01/16 13:07
Categoría:
Sistema Inmunitario

La Navidad es época de grandes comilonas y tras los excesos toca prestar especial atención a nuestra dieta para depurar el organismo. Te aconsejamos algunos alimentos que va ayudar a desintoxicarnos y a recuperar una alimentación saludable.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
18/01/16 12:26
Categoría:
Nutrición y Suplementos Deportivos

El Sirope de Savia de Arce lleva todos los nutrientes que necesitamos para cubrir las necesidades de esos días. Este suplemento natural extraído de los bosques de Arce del norte de América, contiene potasio y sodio que lo hacen ideal para tal labor. Además contiene un alto contenido en Hidratos de carbono, enzimas digestivas, vitaminas y minerales por eso también está muy recomendado para las personas que quieran perder peso.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
12/01/16 17:03
Categoría:
Adelgazamiento

La edad y la exposición al sol o al frio, pueden hacer aparecer manchas en la piel de nuestro rostro. Existen muchos productos que prometen eliminarlas, pero a veces no funcionan o son caros. Si prefieres utilizar remedios naturales, os dejamos algunos trucos caseros para disminuir y eliminar las antiestéticas manchas de la cara.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
11/01/16 14:03
Categoría:
Divulgación

Está demostrado que las emociones influyen en el organismo y que muchas veces las canalizamos físicamente. Estudiar síntomas como el estreñimiento nos puede dar pistas de lo que nos está ocurriendo emocionalmente por dentro.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
07/01/16 17:03
Categoría:
Divulgación

Con la llegada del frío las articulaciones pueden resentirse y a la larga aparecer problemas como artrosis o artritis. Una alimentación adecuada es importante para ayudar a mantener en forma los huesos y las articulaciones y mejorar estas patologías.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
28/12/15 14:02
Categoría:
Divulgación

El aceite de onagra tiene muchos beneficios para el cuidado de la salud dada su riqueza en ácidos grasos esenciales, muy importante para la actividad celular. Como aceite medicinal, además ayuda a mantener la piel y el cabello sanos.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
21/12/15 13:22
Categoría:
Plantas Medicinales

Los beneficios de la meditación son muchos y han sido demostrados científicamente. Además de los efectos positivos que tiene sobre nuestra mente y sobre nuestro cuerpo, esta terapia también es capaz de influir en otros aspectos que ni te imaginabas.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
14/12/15 16:59
Categoría:
Vida y Hábitos Saludables

Estamos en época de cambios de temperatura y el otoño abre la puerta a los resfriados, a los que acompañan toses, estornudos, molestias en la garganta y mocos.  Algunos alimentos pueden ayudarnos a reducir la molesta mucosidad, asi que toma nota.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
09/12/15 17:23
Categoría:
Vida y Hábitos Saludables

Cuando aparecen la gripe y el resfriado podemos aliviar sus síntomas de forma natural con la ayuda de las plantas medicinales. ¿Quieres saber cuáles son?

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
30/11/15 14:20
Categoría:
Plantas Medicinales

Aunque sabemos que el desayuno es una de las comidas más importantes del día, muchas veces lo afrontamos de manera incorrecta, lo que nos puede pasar factura durante el resto del día.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
23/11/15 18:04
Categoría:
Vida y Hábitos Saludables

Integrar la cebolla en tu dieta reporta numerosos beneficios para la salud. Muchos seguro que ya los conoces, pero ¿sabías que sus propiedades hacen que también sea un importante preventivo contra la formación del cáncer? Te explicamos este y otros beneficios de comer cebolla.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
10/11/15 16:09
Categoría:
Vida y Hábitos Saludables

En otoño nuestra piel ha perdido parte de la luminosidad del verano y puede verse afectada por la falta de luz y la llegada del frío. Elegir un buen sérum nos va a ayudar a nutrir la piel del rostro y recuperar toda la luz y la vitalidad.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
09/11/15 15:15
Categoría:
Productos y Suplementos Cosmética

En esta época de cambios de temperatura y cambio horario es normal que nos sintamos un poco bajos de ánimo y energía. Hay alimentos que pueden ayudarnos a sentirnos mejor. ¿Quiéres saber cuáles son?

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
04/11/15 17:20
Categoría:
Vida y Hábitos Saludables

Llega el otoño y con él el frío, los resfriados y el molesto dolor de garganta. Beber líquidos calientes ayuda mucho a aliviar los síntomas y un buen remedio es ese caldo de pollo casero que tanto nos recomiendan nuestras madres y abuelas. Te contamos por qué.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
27/10/15 12:47
Categoría:
Sistema Inmunitario

Nuestro cuerpo necesita mucha energía a diario y más en determinadas épocas en la que nos podemos sentir más cansados. Tomar jalea real o polen es un buen complemento natural para ayudar a nuestras defensas y cargarnos de vitalidad.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
26/10/15 11:54
Categoría:
Parafarmacia y Herbolario

La dieta equilibrada y el ejercicio moderado son fundamentales para gozar de buena salud. Aún así, a veces el organismo puede sufrir deficiencias de nutrientes que podemos solucionar fácilmente con un programa de suplementación alimentaria.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
21/10/15 14:07
Categoría:
Adelgazamiento

Cuando una mujer en edad reproductiva presenta ausencia de la menstruación durante más de 3 meses se llama Amenorrea.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
20/10/15 14:53
Categoría:
Soluciones naturales para la Mujer

La dieta desodorante nos permite eliminar toxinas del cuerpo, lo que nos ayuda a regular la sudoración y el olor corporal, y a perder peso.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
14/10/15 13:47
Categoría:
Vida y Hábitos Saludables

Las largas jornadas laborales, el estrés,ocuparnos de los hijos, las múltiples actividades diarias o una mala alimentación pueden hacer que lleguemos al final del día faltos de energía.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
13/10/15 12:44
Categoría:
Vida y Hábitos Saludables

Los hongos vaginales son una infección leve, aunque molesta, muy usual entre las mujeres y que si se trata rápido y de la forma adecuada no tiene mayor gravedad. Aunque existen medicamentos específicos antibacterianos y fungicidas para tratar esta infección, también podemos combatirlos con algunos remedios caseros.

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Autor:
Dietética Central
Fecha:
06/10/15 11:16
Categoría:
Soluciones naturales para la Mujer
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